Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Anguilla

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Anguilla ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Anguilla Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Anguilla : 07H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Anguilla : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Anguilla : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Anguilla : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Anguilla : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Anguilla : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Anguilla : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Anguilla : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Anguilla : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Anguilla : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Anguilla : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Anguilla : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Anguilla : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Anguilla : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Anguilla : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Anguilla : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Anguilla : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Anguilla : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Anguilla : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Anguilla : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Anguilla : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Anguilla : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Anguilla : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Anguilla : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro