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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis