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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Long Island (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Long Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling