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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Long Island (Bahamas) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Long Island (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Long Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling