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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Long Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling