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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Palestine et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Palestine : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Palestine : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Palestine : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Palestine : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Palestine : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
-
Palestine : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
-
Palestine : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Palestine : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas), Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis