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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Palestine et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Palestine : 07H00
Anguilla : 01H00
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Palestine : 08H00
Anguilla : 02H00
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Palestine : 09H00
Anguilla : 03H00
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Palestine : 10H00
Anguilla : 04H00
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Palestine : 11H00
Anguilla : 05H00
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Palestine : 12H00
Anguilla : 06H00
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Palestine : 13H00
Anguilla : 07H00
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Palestine : 14H00
Anguilla : 08H00
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Palestine : 15H00
Anguilla : 09H00
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Palestine : 16H00
Anguilla : 10H00
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Palestine : 17H00
Anguilla : 11H00
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Palestine : 18H00
Anguilla : 12H00
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Palestine : 19H00
Anguilla : 13H00
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Palestine : 20H00
Anguilla : 14H00
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Palestine : 21H00
Anguilla : 15H00
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Palestine : 22H00
Anguilla : 16H00
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Palestine : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling