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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Palestine et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Palestine : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Palestine : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Palestine : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Palestine : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Palestine : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Palestine : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Palestine : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Palestine : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Palestine : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Palestine : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Palestine : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Palestine : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis