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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre la Palestine et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Palestine : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Palestine : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Palestine : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Palestine : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Palestine : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Palestine : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Palestine : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Palestine : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis