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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre la Palestine et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Palestine : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Palestine : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
-
Palestine : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
-
Palestine : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Palestine : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Palestine : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Palestine : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis