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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Anguilla : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Anguilla : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Anguilla : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Anguilla : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Anguilla : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Anguilla : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Anguilla : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Anguilla : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Anguilla : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Anguilla : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Anguilla : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Anguilla : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Anguilla : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Anguilla : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis