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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda sans oublier Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Luis de Fernández