Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness