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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Raquel Medina