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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Pologne et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Anguilla : 00H00
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Pologne : 07H00
Anguilla : 01H00
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Pologne : 08H00
Anguilla : 02H00
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Pologne : 09H00
Anguilla : 03H00
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Pologne : 10H00
Anguilla : 04H00
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Pologne : 11H00
Anguilla : 05H00
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Pologne : 12H00
Anguilla : 06H00
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Pologne : 13H00
Anguilla : 07H00
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Pologne : 14H00
Anguilla : 08H00
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Pologne : 15H00
Anguilla : 09H00
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Pologne : 16H00
Anguilla : 10H00
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Pologne : 17H00
Anguilla : 11H00
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Pologne : 18H00
Anguilla : 12H00
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Pologne : 19H00
Anguilla : 13H00
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Pologne : 20H00
Anguilla : 14H00
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Pologne : 21H00
Anguilla : 15H00
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Pologne : 22H00
Anguilla : 16H00
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Pologne : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla, Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Ariel Moïse