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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Pologne et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Pologne : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Pologne : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Pologne : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Pologne : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Pologne : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Pologne : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Pologne : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Pologne : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Pologne : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Pologne : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Pologne : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Pologne : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Pologne : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Pologne : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Pologne : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Pologne : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Great Inagua (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling