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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Pologne : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Pologne : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Pologne : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Pologne : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Pologne : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Pologne : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Pologne : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Pologne : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Pologne : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Pologne : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Pologne : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Pologne : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Pologne : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Pologne : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Pologne : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Pologne : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Pologne : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlotte Amalie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis également Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Cornelius Pindling