Décalage Horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis