Décalage Horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 11H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Pologne et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Polonaise.

Pologne : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Pologne : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Pologne : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Pologne : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Pologne : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Pologne : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Pologne : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Pologne : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Pologne : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Pologne : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Pologne : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Pologne : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Pologne : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Pologne : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Pologne : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Pologne : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Pologne : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Pologne : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Pologne : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Pologne : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Pologne : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Pologne : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Pologne : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Pologne : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Varsovie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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