Décalage Horaire entre la Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la Pologne et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • Pologne : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • Pologne : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • Pologne : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • Pologne : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • Pologne : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • Pologne : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • Pologne : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Pologne : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Pologne : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Pologne : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Pologne : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Pologne : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Pologne : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Pologne : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Pologne : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Pologne : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • Pologne : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Marie-Galante (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Gloria CastroGloria Castro

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