Décalage Horaire entre la Pologne et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling