Décalage Horaire entre la Pologne et Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Saint-Christophe-et-Niévès ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

• Pologne : 06H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

• Pologne : 07H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

• Pologne : 08H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

• Pologne : 09H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

• Pologne : 10H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

• Pologne : 11H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

• Pologne : 12H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

• Pologne : 13H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

• Pologne : 14H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

• Pologne : 15H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

• Pologne : 16H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

• Pologne : 17H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

• Pologne : 18H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

• Pologne : 19H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

• Pologne : 20H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

• Pologne : 21H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

• Pologne : 22H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

• Pologne : 23H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès, Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.

Publié le 26/05/2022 - 17:14

Cornelius Pindling