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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre la Pologne et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Pologne : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Pologne : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Pologne : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Pologne : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Pologne : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Pologne : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Pologne : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Pologne : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Pologne : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Pologne : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Pologne : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Pologne : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Pologne : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Pologne : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Pologne : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Pologne : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).