Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis