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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis