Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Anguilla : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Anguilla : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Anguilla : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Anguilla : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Anguilla : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Anguilla : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Anguilla : 06H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Anguilla : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Anguilla : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Anguilla : 09H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Anguilla : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Anguilla : 11H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Anguilla : 12H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Anguilla : 13H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Anguilla : 14H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Anguilla : 15H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Anguilla : 16H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Anguilla : 17H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Anguilla : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla, Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Luis de Fernández