Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Anguilla : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Anguilla : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Anguilla : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Anguilla : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Anguilla : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Anguilla : 00H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Anguilla : 01H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Anguilla : 02H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Anguilla : 03H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Anguilla : 04H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Anguilla : 05H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Anguilla : 06H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Anguilla : 07H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Anguilla : 08H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Anguilla : 09H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Anguilla : 10H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Anguilla : 11H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Anguilla : 12H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Anguilla : 13H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Anguilla : 14H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Anguilla : 15H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Anguilla : 16H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Anguilla : 17H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Anguilla : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández