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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Anguilla : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Anguilla : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Anguilla : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Anguilla : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Anguilla : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Anguilla : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Anguilla : 06H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Anguilla : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Anguilla : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Anguilla : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Anguilla : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Anguilla : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Anguilla : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Anguilla : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Anguilla : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Anguilla : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Anguilla : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Anguilla : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Anguilla : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla, Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla sans oublier Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla mais aussi Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Luis de Fernández