Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Anguilla Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Anguilla : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Anguilla : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Anguilla : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Anguilla : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Anguilla : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Anguilla : 00H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Anguilla : 01H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Anguilla : 02H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Anguilla : 03H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Anguilla : 04H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Anguilla : 05H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Anguilla : 06H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Anguilla : 07H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Anguilla : 08H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Anguilla : 09H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Anguilla : 10H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Anguilla : 11H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Anguilla : 12H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Anguilla : 13H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Anguilla : 14H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Anguilla : 15H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Anguilla : 16H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Anguilla : 17H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Anguilla : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla, Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández