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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicholls Town ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis