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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Anguilla : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Anguilla : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Anguilla : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Anguilla : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Anguilla : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Anguilla : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Anguilla : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Anguilla : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Anguilla : 08H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Anguilla : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Anguilla : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Anguilla : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Anguilla : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Anguilla : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Anguilla : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Anguilla : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Anguilla : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Anguilla : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Anguilla : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla mais aussi Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis