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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling