Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa