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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis