Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe-et-Niévès

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe-et-Niévès ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Christophe-et-Niévès quand il est par exemple 6H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Basseterre, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe-et-Niévès, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe-et-Niévès, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basseterre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe-et-Niévès ?

Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Christophienne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 01H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 02H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 03H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 04H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 05H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  • République démocratique du Congo : 06H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  • République démocratique du Congo : 07H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  • République démocratique du Congo : 08H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  • République démocratique du Congo : 09H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  • République démocratique du Congo : 10H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  • République démocratique du Congo : 11H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  • République démocratique du Congo : 12H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  • République démocratique du Congo : 13H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  • République démocratique du Congo : 14H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  • République démocratique du Congo : 15H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  • République démocratique du Congo : 16H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  • République démocratique du Congo : 17H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  • République démocratique du Congo : 18H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  • République démocratique du Congo : 19H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  • République démocratique du Congo : 20H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  • République démocratique du Congo : 21H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  • République démocratique du Congo : 22H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  • République démocratique du Congo : 23H00

    Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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