Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ariel Moïse