Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling