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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Anguilla : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Anguilla : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Anguilla : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Anguilla : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Anguilla : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Anguilla : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Anguilla : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Anguilla : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Anguilla : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Anguilla : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Anguilla : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Anguilla : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Anguilla : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Anguilla : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Anguilla : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Anguilla : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Anguilla : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Anguilla : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Anguilla : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Anguilla : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Anguilla : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Anguilla : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Anguilla : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Anguilla : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina