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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Raquel Medina