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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Raquel Medina