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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas), Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling