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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlotte Amalie ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Cornelius Pindling