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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Ariel Moïse