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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Émeline Mompremier