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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Ariel Moïse