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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
-
République du Congo : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas), Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis