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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Anguilla : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Anguilla : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Anguilla : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Anguilla : 03H00
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République du Congo : 09H00
Anguilla : 04H00
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République du Congo : 10H00
Anguilla : 05H00
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République du Congo : 11H00
Anguilla : 06H00
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République du Congo : 12H00
Anguilla : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Anguilla : 08H00
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République du Congo : 14H00
Anguilla : 09H00
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République du Congo : 15H00
Anguilla : 10H00
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République du Congo : 16H00
Anguilla : 11H00
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République du Congo : 17H00
Anguilla : 12H00
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République du Congo : 18H00
Anguilla : 13H00
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République du Congo : 19H00
Anguilla : 14H00
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République du Congo : 20H00
Anguilla : 15H00
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République du Congo : 21H00
Anguilla : 16H00
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République du Congo : 22H00
Anguilla : 17H00
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République du Congo : 23H00
Anguilla : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla, Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Émeline Mompremier