Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
République du Congo : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
République du Congo : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
République du Congo : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
République du Congo : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
République du Congo : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
-
République du Congo : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Luis de Fernández