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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
République du Congo : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
République du Congo : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
-
République du Congo : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Luis de Fernández