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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
-
République du Congo : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis