Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Cat (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et l'Île Cat (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Cat (Bahamas) quand il est par exemple 12H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Arthur's Town, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et l'Île Cat (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et l'Île Cat (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Arthur's Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Cat (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Cat (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Cat (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 02H00

    Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 03H00

    Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 04H00

    Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 05H00

    Île Cat (Bahamas) : 00H00
  • République du Congo : 06H00

    Île Cat (Bahamas) : 01H00
  • République du Congo : 07H00

    Île Cat (Bahamas) : 02H00
  • République du Congo : 08H00

    Île Cat (Bahamas) : 03H00
  • République du Congo : 09H00

    Île Cat (Bahamas) : 04H00
  • République du Congo : 10H00

    Île Cat (Bahamas) : 05H00
  • République du Congo : 11H00

    Île Cat (Bahamas) : 06H00
  • République du Congo : 12H00

    Île Cat (Bahamas) : 07H00
  • République du Congo : 13H00

    Île Cat (Bahamas) : 08H00
  • République du Congo : 14H00

    Île Cat (Bahamas) : 09H00
  • République du Congo : 15H00

    Île Cat (Bahamas) : 10H00
  • République du Congo : 16H00

    Île Cat (Bahamas) : 11H00
  • République du Congo : 17H00

    Île Cat (Bahamas) : 12H00
  • République du Congo : 18H00

    Île Cat (Bahamas) : 13H00
  • République du Congo : 19H00

    Île Cat (Bahamas) : 14H00
  • République du Congo : 20H00

    Île Cat (Bahamas) : 15H00
  • République du Congo : 21H00

    Île Cat (Bahamas) : 16H00
  • République du Congo : 22H00

    Île Cat (Bahamas) : 17H00
  • République du Congo : 23H00

    Île Cat (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Arthur's Town ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Île Cat (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) et surtout Durée du Jour en Île Cat (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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