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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la République du Congo et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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République du Congo : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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République du Congo : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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République du Congo : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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République du Congo : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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République du Congo : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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République du Congo : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
-
République du Congo : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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République du Congo : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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République du Congo : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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République du Congo : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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République du Congo : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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République du Congo : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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République du Congo : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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République du Congo : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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République du Congo : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Gloria Castro