Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• République du Congo : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• République du Congo : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• République du Congo : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• République du Congo : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• République du Congo : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• République du Congo : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• République du Congo : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• République du Congo : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• République du Congo : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• République du Congo : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• République du Congo : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• République du Congo : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• République du Congo : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

• République du Congo : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00

• République du Congo : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00

• République du Congo : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00

• République du Congo : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00

• République du Congo : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kenny LaRocque