Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• République du Congo : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• République du Congo : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• République du Congo : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• République du Congo : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• République du Congo : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• République du Congo : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• République du Congo : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• République du Congo : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• République du Congo : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• République du Congo : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• République du Congo : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• République du Congo : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• République du Congo : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

• République du Congo : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00

• République du Congo : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00

• République du Congo : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00

• République du Congo : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00

• République du Congo : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kenny LaRocque