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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la République du Congo et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis