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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling