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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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République du Congo : 10H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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République du Congo : 12H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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République du Congo : 14H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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République du Congo : 15H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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République du Congo : 17H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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République du Congo : 18H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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République du Congo : 19H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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République du Congo : 20H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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République du Congo : 21H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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République du Congo : 22H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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République du Congo : 23H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago sans oublier Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Kenny LaRocque