Décalage Horaire entre la République Tchèque et Antigua-et-Barbuda

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et Antigua-et-Barbuda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Antigua-et-Barbuda quand il est par exemple 3H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Saint John's, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et Antigua-et-Barbuda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et Antigua-et-Barbuda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Antigua-et-Barbuda
Drapeau de Antigua-et-Barbuda

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Antigua-et-Barbuda : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et Antigua-et-Barbuda
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Antigua-et-Barbuda ?

Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)

  • République Tchèque : 01H00

    Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)

  • République Tchèque : 02H00

    Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)

  • République Tchèque : 03H00

    Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)

  • République Tchèque : 04H00

    Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

  • République Tchèque : 05H00

    Antigua-et-Barbuda : 00H00

  • République Tchèque : 06H00

    Antigua-et-Barbuda : 01H00

  • République Tchèque : 07H00

    Antigua-et-Barbuda : 02H00

  • République Tchèque : 08H00

    Antigua-et-Barbuda : 03H00

  • République Tchèque : 09H00

    Antigua-et-Barbuda : 04H00

  • République Tchèque : 10H00

    Antigua-et-Barbuda : 05H00

  • République Tchèque : 11H00

    Antigua-et-Barbuda : 06H00

  • République Tchèque : 12H00

    Antigua-et-Barbuda : 07H00

  • République Tchèque : 13H00

    Antigua-et-Barbuda : 08H00

  • République Tchèque : 14H00

    Antigua-et-Barbuda : 09H00

  • République Tchèque : 15H00

    Antigua-et-Barbuda : 10H00

  • République Tchèque : 16H00

    Antigua-et-Barbuda : 11H00

  • République Tchèque : 17H00

    Antigua-et-Barbuda : 12H00

  • République Tchèque : 18H00

    Antigua-et-Barbuda : 13H00

  • République Tchèque : 19H00

    Antigua-et-Barbuda : 14H00

  • République Tchèque : 20H00

    Antigua-et-Barbuda : 15H00

  • République Tchèque : 21H00

    Antigua-et-Barbuda : 16H00

  • République Tchèque : 22H00

    Antigua-et-Barbuda : 17H00

  • République Tchèque : 23H00

    Antigua-et-Barbuda : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Saint John's :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda, Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Raquel MedinaRaquel Medina

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