Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
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République Tchèque : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
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République Tchèque : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
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République Tchèque : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Arthur's Town ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas), Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) également Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ainsi que Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).