Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández