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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque